Selon la plateforme dédiée à la santé et au bien-être WellAtSea, qui fait partie du groupe OneCare, le secteur maritime risque de confondre « activités liées au bien-être » et « progrès en matière de bien-être » s’il ne met pas davantage l’accent sur la capacité des programmes à modifier le comportement des marins.
Malgré des investissements croissants dans la santé et le bien-être des équipages, la sensibilisation à elle seule ne se traduit pas nécessairement par des choix plus sains, explique la directrice générale de WellAtSea, Gisa Paredes. Les marins comprennent généralement déjà les risques liés au tabagisme, au manque de sommeil, à la sédentarité et aux modes de vie malsains. Le plus grand défi consiste à créer la motivation, le soutien et l’environnement à bord qui permettent aux gens de transformer ces connaissances en habitudes qu’ils peuvent maintenir.
WellAtSea estime que les programmes les plus efficaces sont ceux conçus en fonction du comportement des gens, plutôt que ceux qui se contentent de fournir davantage d’information. Cela implique de comprendre les motivations individuelles, de tirer parti de l’influence des pairs, de fixer des objectifs réalisables et de maintenir l’engagement suffisamment longtemps pour que des choix plus sains s’intègrent à la vie quotidienne. Sa campagne antitabagique ciblée pour un exploitant de transport maritime illustre bien cette approche. Plutôt que de simplement rappeler aux marins les dangers du tabagisme, le programme s’est concentré sur l’accompagnement d’un changement de comportement à long terme grâce à l’éducation, à des objectifs réalisables, à un engagement régulier, à des mesures incitatives et à des encouragements. Les progrès ont été reconnus tout au long du processus, plutôt que de définir la réussite uniquement par le fait qu’une personne ait cessé de fumer immédiatement.
« Les gens changent rarement simplement parce qu’on leur dit que quelque chose est mauvais pour eux. La plupart des fumeurs comprennent déjà les conséquences du tabagisme sur la santé. Les questions les plus importantes sont de savoir pourquoi ils continuent, ce qui pourrait les motiver à changer et quel soutien les aidera à maintenir cette décision », a déclaré Mme Paredes. Elle a ajouté : « Ce principe s’étend bien au-delà du tabagisme. Qu’il s’agisse d’exercice physique, de nutrition, de sommeil ou de stress, nous devons cesser de supposer que le simple fait de fournir de l’information modifie automatiquement les comportements. »
L’influence des pairs s’est également révélée être un facteur important. Le recours à des ambassadeurs du bien-être par WellAtSea vise à identifier des personnes capables d’encourager la participation parmi leurs collègues, contribuant ainsi à l’adoption de comportements plus sains au sein même du personnel, plutôt que de faire percevoir cette initiative comme une autre mesure imposée depuis la terre ferme. L’importance de l’engagement est également de plus en plus reconnue par les employeurs du secteur maritime.
(Photo d’un marin par Dreamstime)